理想の恋を引き寄せる!NLP心理学とは

達成

■NLP心理学で引き寄せが実現する


『NLP心理学』というものをご存知でしょうか。NLP心理学を一言でいうと「認知の方法」を変えることで人生を変える実践的な心理テクニックのことです。


「認知の方法」というと難しく聞こえるかもしれません。しかしNLPをよく見てゆくと、引き寄せの法則を科学的に体系化したものであることがわかります。


現在、お相手のいない方、失恋中だったり復縁を願ったりしている方はNLP心理学を用いることで、知らずしらずのうちに願いを叶えることができるでしょう。また恋愛に留まらず金銭や健康、人間関係など、今現在、苦しい思いやつらい思いをしている方もNLPを通じて問題から脱却することができます。


そこで今回は願望を実現するためのNLP心理学の仕組みと活用法についてお話します。






■NLPで理想の自分を作り出す




NLPは1980年代にアメリカの言語学者ジョン・グリンダーと心理セラピストのリチャード・バンドラーによって作られた自己啓発プログラムです。


NLPを実践することで理想の自分に近づくことができます。そして理想の自分に近づけば、理想の異性にもお近づきになれるチャンスがもちろん巡ってくることになるでしょう。


では、まずはその方法についてお伝えします。


① 理想の自分を思い描く


まずは理想の自分の姿を思い描いてみましょう。「いきなりそんなこと言われても……」と思う人もいるかもしれません。


しかし漠然と思い浮かべる程度でいいのです。私であれば、今よりも礼儀正しく、笑顔に溢れ、人に親切に、老若男女誰とでも分け隔てなく親しめる自分です。そして体重や体格は均整が取れて清潔感があり、すっきりとした住まいで充実した暮らしを送っている自分です。


女性であれば理想とするモデルさんでも結構ですし、憧れの女優さんでも結構です。そんな感じでふんわりと思い描いてみましょう。


また人間性はどうでしょう。どんな場所に住んでいるでしょうか。普段の生活はどうでしょう。どんな人たちと親しくしているでしょうか。


理想の自分を想像するとワクワクしてきます。引き寄せの法則に似ていますね。


とりあえずは次のステップに行ってみましょう。


② 理想の自分の考えを知る


これは引き寄せの法則にはない、実践心理学的な部分です。


目を閉じて、あなたが思い描いた理想の自分になってみてください。どのようなものが見えるでしょうか。運命の相手とどんな会話をしているでしょうか。どんな勉強や仕事をしているでしょう。


理想の自分を目の前に思い描き、会話をしてみてください。悩みがあったら相談をしてみましょう。理想のあなたはどんな答えを返すのでしょうか。


きっと理想の自分は、今のあなたよりもずっとポジティブで賢く、悩むようなことがあっても前向きに解釈して、あなたのことを励ましてくれるはずです。


③ 理想の自分のように「今」を振る舞う


理想の自分の考え方や雰囲気は、今のあなたよりも輝いていて思いやりと愛情に溢れており、きっとあなたを魅了するような人物のはずです。


理想の自分になって夢の世界を謳歌してみたり、楽しい時間を過ごしてみましょう。そうしてしばらくしたら目を開いて「今」に戻ってきます。


今度は理想の自分である気分で「今」を過ごしてゆきましょう。


NLPはこの繰り返しで自分を改善してゆきます。次はNLP心理学の仕組みについてお話ししましょう。



■「認知」を変えるとは

 

変わる




NLP心理学は「認知」を変える方法です。世界の誰でもイヤな思いはあります。一人残らず、世界のすべての人間はイヤな思いをしています。


ただ、イヤな思いは「捉え方」を変えれば消え去ります。理想のあなたは、あなたから相談を受けたとき、あなたが抱えているイヤな思いについても必ず前向きに返事してくれるはずです。


私は過去、何年もの間、他人のわがままや利己心に振り回されてイヤな思いをしたことがありました。そのとき、私は理想の私に相談しました。


すると、理想の私は見晴らしの良い場所で紅茶を淹れてくれながら、私にこう言いました。


「他人を大事にするのはすばらしいことだよ。それと同時に一番大事な人は誰だかわかるかい。それは自分自身だよ。あなたはもっと自分を大切にしたほうがいい。他人への思いやりを持ちながらも自他の区別はきちんとつけたほうがいいよ」と、さとしてくれました。


理想の自分は今抱えているネガティブなできごとをポジティブに解釈し直し、成長するための機会にしてくれたのです。


理想の自分からのアドバイスに従ってゆけば、当然、理想の自分に次第に近づいてゆきます。理想の自分には、今の自分には欠けている『物の見方』があります。NLP心理学は、この物の見方を教えてくれて、それを変えて実践してゆくことで理想の自分になる方法です。


理想の自分に成長して夢を叶えたいと思った方は、NLP心理学を使ってみてはいかがでしょうか。


良い方と巡り合い、みんなが幸せな恋を楽しめますように。



■今回のポイント

・NLP心理学は「認知を変える」方法である
・またNLP心理学は引き寄せの法則の一端の科学的なアプローチである
・NLPの実践は、まず理想の自分の姿を思い描き、その思考や感情を知る
・理想の自分のアドバイスに従い、理想の自分であるように振る舞う
・これによって自分が変わり、次第に理想の自分へと変わってゆく

 

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*