■アファーメーションは効果がない?アファーメーションについてご存知の方は多いと思います。ご存知でない方のためにさっくりと説明しますと、アファーメーションとは「理想や目標を自分に言い聞かせることで願望を達成する手法」のことです。たとえば、『わたしはとても魅 ...