■NLP心理学で引き寄せが実現する

深呼吸



みなさん、NLP心理学というものをご存知でしょうか。NLP心理学をざっくりいうと「認知の方法」を変えることで人生を変える実践技術です。


「認知の方法」というと難しいかもしれませんが、実はみなさんが普段、引き寄せの法則でやっていることを科学的に体系化したものともいえます。


たとえば今失恋中の方、復縁を願っている方、出会いを求めている方はNLP心理学を用いることで、知らずしらずのうちに願いを叶えることができるでしょう。また、それに留まらず、今苦しい思いや辛い思いをしている方も現状を変えてゆくことができます。


では、NLP心理学で引き寄せを行うにはどうしたらよいでしょうか。今回はNLP心理学と引き寄せの法則の関係についてお話します。





■NLPで理想の自分を作り出す

イメージング



NLPを行うと理想の自分に近づくことができるようになります。


もちろん理想の自分に近づけば、理想の異性にもお近づきになれるチャンスが大量に巡ってきますよね。


では、まずはその方法についてお伝えします。


①理想の自分を思い描く


理想の自分の姿を思い描いてみましょう。


「いきなりそんなこと言われても……」と思う人もいるかもしれません。


しかし、漠然とでいいのです。


私の場合、今よりも礼儀正しく、笑顔に溢れ、人に親切に、老若男女誰とでも分け隔てなく親しめる自分です。


そして体重や体格は均整が取れて清潔感があり、すっきりとした住まいで充実した暮らしを送っている自分です。


私についてはあくまでも一例です。


女性の方であれば理想とするモデルさんでも結構ですし、憧れのスターでも結構です。そんな感じの自分とふんわり思い描いてみましょう。


また人間性はどうでしょう。


どんな場所に住んでいるでしょうか。


想像してみるだけでワクワクしてきますよね。


これは引き寄せの法則に似ていると思いませんか?


とりあえずは次のステップに行ってみましょう。


② 理想の自分の考えを知る


これは引き寄せの法則にはない、実践心理学的な部分です。


先ほど思い描いた理想の自分像、目を閉じて「この人」になってみてください。


どんなものが見えるでしょうか。


運命の相手とどんな会話をしているでしょうか。


どんな勉強や仕事をしていますか?


理想の自分の視点から今の自分と会話をしてみてください。


どんな相談を受けてどんな答えを返してくれますか?


少なくともその人は、きっと今のあなたよりもずっとポジティブで、いやな出来事があっても前向きに解釈し、あなたのことを励ましてくれるはずです。


③ 理想の自分のように「今」を振る舞う


理想の自分の考え方や感情は、今のあなたよりもすてきでキラキラしていて、きっとあなたを魅了するような人物のはず。


理想の自分になって日常を謳歌してみたり、楽しい時間を過ごすことができたでしょうか。


さて、目を明けて「今」に戻ってきましょう。


そして理想の自分である気分で「今」を過ごしてゆきましょう。


NLPはこの繰り返しで自分を改善してゆきます。


次はNLP心理学の仕組みについてお話ししましょう。


■「認知」を変えるとは

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NLP心理学は「認知」を変える方法です。


誰にとってもいやな思いというものは存在します。


私も、もう死んでしまうのではと思うくらいいやなことは過去に何度もありました。


でも、それも「捉え方」の問題なんですね。


理想の自分はあなたから相談を受けた場合、あなたが相談するいやな出来事についても必ず前向きに返事してくれることでしょう。


私の個人的な例でいえば、私は過去、他人のわがままやエゴに振り回されてとてもいやな思いをしたことが何年も続いたことがあります。


そのとき、私は理想の私に相談しました。


すると、理想の私は見晴らしの良い場所で紅茶を淹れてくれながら、私にこう言いました。


「他人を大事にするのはすばらしいことだよ。それと同時に一番大事な人は誰だかわかるかい? それは自分自身だよ。もっと自分を大切にしたほうがいいよ。他人への思いやりを持ちながらも自他の区別はきちんとつけたほうがいいよ」


と言っていました。


理想の自分は起きた出来事をポジティブに解釈しなおし、成長の機会を与えてくれるんですね。


そしてそのアドバイスに従ってゆけば、次第に理想の自分に近づいてゆく。


これは引き寄せの法則の原則にあてはまっていますね。


理想の自分には、今の自分にはない「ものの見方」があります。NLP心理学は、このものの見方を変えることで夢を叶えた自分になる方法です。


これは引き寄せの法則でいうところの「ウキウキワクワク」や「感謝の波動」などで言い換えることができます。


理想の自分に成長して夢を叶えたいと思った方は、NLP心理学を使ってみてはいかがでしょうか。


良い方と巡り合い、みんなが幸せな恋を楽しめますように。


■今回のポイント

・NLP心理学は「認知を変える」方法である
・またNLP心理学は引き寄せの法則の一端の科学的なアプローチである
・NLPの実践は、まず理想の自分の姿を思い描き、その思考や感情を知る
・理想の自分のアドバイスに従い、理想の自分であるように振る舞う
・これによって自分が変わり、次第に理想の自分へと変わってゆく